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피부타입별 관리방법
건성피부 건성피부는 크게 유분이 부족한 타입과 수분이 부족한 타입이 있으나, 대개의 경우 두가지 모두가 부족하다. 이 경우 피부가 쉽게 건조해져, 잔주름이 많이 생기고 탄력이 저하될 수 있다. 따라서, 다른 피부타입들보다 더 많은 관심이 필요하다. * 세안은 너무 자주 하지 않는다. * 세안 후에는 곧바로 피부 손질을 한다. * 유, 수분 함유가 많은 기초화장품 선택. * 영양 위주의 팩을 주 1~2회 정도 한다. * 마사지 크림에 에센스를 섞어 사용하면 더 효과적. * 추천 식품; 녹황색 야채, 간, 버터, 김, 달걀 노른자, 버터, 치즈, 육류, 샐러드유, 호두, 잣 등 * 하루 10컵 정도의 물을 섭취. * 태양광선에 직접 노출을 피한다. 지성피부 지성피부는 피지분비가 왕성하여 피부 표면이 번들거리고 지저분해지기 쉽다. 핵심은 항상 피지와 노폐물을 정기적으로 제거하는 것. 하지만, 유분이 많다고, 수분이 충분하다는 보장은 없다. 따라서, 유분은 제한하고 수분은 꾸준히 공급해주는 것이 중요하다. * 이중세안을 철저히. * 스팀타월을 이용. 스팀타월은 피부표면을 청결히 하여 피부의 신진대사와 혈액순환을 도와준다. 또, 모공 속에 있는 피지를 녹여주고 피부표면에 붙어 있는 죽은 각질층을 제거해준다. * 피지 분비가 많은 부위에 아스트리젠트를 5~10분 정도 얹어두면 효과적. * 영양팩보다는 수렴화장수를 이용한 마스크팩을 한다. * 매트 파운데이션, 가루분 파우더 사용. * 추천식품: 표고버섯, 해조류, 양배추, 시금치 * 당분과 지방이 많이 함유된 식품은 금물. 복합성피부 말그대로 건성, 지성의 특징이 모두 나타나는 피부. T존 부위에 피지 분비가 많은 반면, 뺨이나 눈가는 건조한 경우가 많다. * 이중세안을 철저히. * T존은 수분관리, U존은 영양관리. * 부분적으로 피부관리 방법을 달리한다. |
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