결혼에서의 性의 역활

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결혼에서의 性의 역활

남자와 여자는 신체구조, 몸의 생리, 그리고 양육과정이 다르기 때문에 성의 본질에 관해 다른 견해를 갖고 있고 일반적으로 성의 다른 면을 즐긴다.

남자들은 대부분 쉽게 성욕을 느끼며 육체적 행위에 관심을 기울인다고 심리학자들은 말한다. 남자가 아내에 대해 애정을 느낄 수 있지만, 일반적으로 그러한 섬세한 감정은 육체적인 욕구만큼 중요하지 않다. 대조적으로 여자는 성행위를 하기 위해서 육체적으로, 그리고 정신적으로 더 많은 시간을 필요로 한다. 일반적으로 여자들은 상대방을 좋아하는 감정과 상대와의 강한 유대감을 느낄 필요가 있다. 여자의 욕망은 남자가 남편으로서의 역할과 아버지로서의 역할을 얼마나 잘하느냐에 따라 영향을 받을 수 있다.

성적 장애는 부부문제의 심각한 징후가 되는가요?

성적 장애는 부부관계의 근본적 갈등을 야기할 수 있지만, 행복한 부부 사이에도 성문제는 흔한 일입니다. 자신들의 부부관계가 행복하다고 여긴 100쌍의 부부를 대상으로 한 연구에서도 여자 중에서 근 반수가 성욕을 느끼거나 오르가즘에 도달하는 데 곤란을 겪은적이 있으며, 15%는 오르가즘에 도달한 적이 한번도 없었다고 밝혔다.
남자 중에서 10%는 발기하는 데 곤란을 겪었다고 말했으며 3분의 1 이상이 자주 조루했다고 밝혔다. 이 조사를 한 연구가들은 "심지어 부부관계가 만족스러울 때도 성 생활에서 전혀 문제를 느끼지 않는 사람은 별로 없다"고 결론지었다.

무엇 때문에 발기불능과 유사한 상태가 생기는가?

종종 심리적 원인 때문에 성적 문제가 생긴다. 섹스를 더러운 것이라거나, 고매한 도덕적 신조를 가진 사람이 할 짓이 아니라고 어려서 배운 여자는 성적으로 흥분하지 못할 수 있다. (그런 사고방식은 남자에게도 영향을 줄 수 있다.) 또는 섹스가 의무며, 여자는 남편을 즐겁게 해주고 아이를 낳아야 한다는 교육을 받았기 때문에 그럴 수도 있다. 단 일부 여자의 경우에는 임신하게 되거나 임신을 못하게 되는 데 대한 두려움이 성적 불감증의 원인이 될 수 있다. 오르가즘에 도달할 수 없다는 것에 대한 불안이 또한 여자의 성적 반응에 영향을 주고 실제로 오르가즘에 도달하는 것을 방해할 수 있다.
남자의 경우에는 발기불능 즉 임포텐츠 사례의 대략 3분의 2가 심리적 원인 때문에 일어난다. 흔히 남자는 스트레스나 불안, 때때로 가정불화의 결과, 직장문제, 또는 재정적 곤란 등 때문에 발기가 되지 않을 수 있다. 우울증이 임포텐츠를 야기시킬 수 있으며, 또한 임포텐츠에 대한 두려움이 임포텐츠를 야기시킬 수 있다.
부부가 화목하지 못하거나 부부생활 중에서 불만스러운 면이 있기 때문에 남자와 여자 모두가 성적으로 흥분되기 어려울 수도 있다. 이런 경우에는 근본적인 문제에 대한 치료나 카운슬링이 꼭 필요하다. 일반적으로 치료가 다른 성문제에도 도움이 될 수 있다. 그러나 가장 필요한 것은 섹스에 대한 편안한 접근과 두 사람이 각자의 성적 관심사에 관해 의사소통을 개선 하는 것이다.

성욕이 약하면 신체에 문제가 있다는 뜻인가요?

성적 기능에 이상이 없어도 일부 질환이 성욕을 감퇴시킬 수 있다. 예를 들면, 갑상선의 과도한 활동이나 저조한 활동은 환자의 정서적 균형을 깨뜨릴 수 있다. 당뇨는 성욕과 성기능에 영향을 줄 수 있다.
성욕의 감퇴는 흔히 우울증의 첫 징후중의 하나로서 수심과 식욕상실과 같은 징후에 앞서 나타난다. 아마도 우울증은 젊은이의 섹스에 대한 관심을 약화시키는 가장 흔한 원인일지 모른다.
또한 약물이 성욕을 저하시킬 수 있으며 남자의 경우에는 발기불능을 야기시킬 수 있다. 성행위에 영향을 줄 수 있는 약물로는 항히스타민제. 우울증 치료에 사용하는 MAO 억제제, 일부 고혈압 치료약 등인데, 고혈압치료약으로 두드러진 것은 레세르핀과 베타 차단제다. 술, 바르비투르산 유도체(진정제), 마리화나, 헤로인, 코카인 등은 모두 섹스에 대한 관심을 약화시킬 수 있다.

결혼문제 대화모임에서는 무엇을 하나요?

부부 사이의 문제를 솔직히 논의하는 일종의 세미나다. 일반적으로 이런 세미나는 종교단체가 주최하는데, 주말에 가정과 자녀의 압력에서부터 멀리 떨어진 곳에서 열린다. 여러명의 성직자와 특별히 훈련된 평신도가 이 모임을 주도한다.
지도자들은 부부가 서로에게 반응하지 않을 수 없도록 하는 가운데 부부에게 의사소통을 개선하는 방법을 보여주려고 한다. 다른 주제로는 부부의 역할을 분명히 하고, 분노를 덜 해로운 방법으로 나타내고, 또한 일반적으로 더 민감해지는 법이 포함된다.
이런 부부 세미나에 참석한다고 해서 심각한 문제가 있는 부부관계를 원만하게 만들지는 못할 것이다. 이것은 과거에 느꼈던 행복과 에너지를 되살리기를 원하는 부부를 위한 재교육과정과 같은 것이다. 종교적 색채를 배제한 가운데 더욱 알찬 부부생활을 실현하기 위한 세미나도 행해지고 있다.

성적 관심의 유지 : 전부 육체적인 것뿐만은 아니다

섹스를 부부생활의 효과적이고 중요한 부분으로 계속 유지시키는 열쇠는 서로를 감정적으로 친밀하게 대하며,섹스뿐만 아니라 부부 관계의 모든 면을 강화하기 위해 노력하는 데서 찾을 수 있다. 부부가 평생 친밀하게 지내는 비결 몇 가지를 소개한다.

배우자를 생활의 최우선으로 한다. 꼭 섹스를 위해서만 아니라 그저 서로 함께 있는 시간을 마련할 수 있도록 계획을 세워 일과 자녀를 돌본다.

서로를 받아들여라. 상대를 자기 理想에 맞추어 개조하려고 하거나 비판하는 것을 피하라. 만약 상대방의 습관으로 인해 심각한 짜증을 느끼지 않는다면 상대의 그러한 습관을 잊어버리고, 처음에 당신을 매혹했던 상대의 좋은 점을 생각하라.

대화를 자주 하라. 집안 일뿐만 아니라 여러 가지를 의논하라. 일에 대한 관심과 이해 관계. 취미, 친구, 친척, 밖에서 일어난 다른 일들을 서로 알림으로써 친밀감을 증진하라. 그리고 꼭 서로의 말에 귀를 기울인다.

애정을 표시하라. 포옹과 키스를 해주고, 등을 애무하며, 이러한 접촉행위를 생활의 일부로 삼는다. 친밀감의 표시를 침실로 제한하지 말아라.

낭만적인 분위기를 유지하라. 배우자에게 관심을 갖고 인사를 교환하라, 결혼기념일, 생일, 그리고 다른 특별한 행사를 기억하라. 예상치 않은 선물을 주라, 큰 마음을 먹고 함께 밤 외출을 하라.

당신의 외모를 단정하게 유지하라. 체력을 단련하고 몸을 단정하고 깨끗하게 함으로써 육체적인 매력을 계속 유지하라. 매력적인 모습으로 침대에 들어가라. 머리에 롤러를 끼거나 수염이 덥수룩한 상태로 침대에 들어가지 말라.

섹스를 위한 시간을 마련하라. 섹스를 위해 밤 늦은 때가 아닌 시간을 마련하라. 밤 늦은 때는 두 사람이 피곤하고 졸린다. 아이들을 일찍 재워라. 새벽에 시도해 보거나, 주말 한낮에 시도해 보기로 하라.

프라이버시가 침범당하지 않게 하라. 방문을 안에서 잠가라, 전화선을 빼놓거나, 자동응답장치를 작동시켜라.

무드를 조성하라. 불빛을 흐리게 하고, 두 사람이 다 좋아하는 음악을 틀고, 방안 온도가 쾌적한지를 확인하라. 만약 어떤 향수가 흥분을 시키면 신중하게 사용하라.

상대의 암시에 반응을 보여라. 만약 상대가 섹스를 암시할 때 그럴 기분을 느끼지 않는다 하더라도 상대를 따라가도록 노력하라. 그러면, 성적 무드를 느낄 가능성이 크다. 한편 만약 성교를 시작했는데 정말로 그럴 기분이 아니면 부담없이 멈추라.

前戱와 後戱를 위한 시간을 갖도록 하라. 서로를 천천히 흥분시키도록 하라. 처음에는 그저 대화로 시작하라. 그 다음에는 껴안고 누워, 다른 일을 잊어버리고 긴장을 풀고 즐긴다.

자연스럽게 행동하라. 때때로 예상치 않은 때나 예상치 않은 장소에서 섹스를 하거나 다른 체위를 취해서 성생활에 활기를 불어 넣는다.

성적 욕구를 알려라. 강압적이거나 비판적이 아닌 태도로 당신이 원하는 것을 분명히 밝혀라. 무언의 의사표시도 활용한다. 예를 들면, 배우자의 손을 살며시 끌어당겨 어떤 애무를 원하는지 알려주라.

섹스에 관한 실험을 하여라. 새로운 기술과 자세, 그리고 서로를 즐겁게 하는 방법에 관하여 계속 배우고 그것을 시도하라. 자신이 동경하는 섹스행위에 관해 대화를 나누고 자신이 어떤 애무에 흥분하는지 상대에게 알린다.

주는 법을 배워라. 성교를 할 때 상대에게 관대하라. 상대를 즐겁게 해주는 대가로 무엇을 받으려고 하지 말라.

일상적인 것에서 탈피하라. 만약 늘 같은 날에 성교를 하면, 날짜를 바꾸어보라. 그리고 성교를 한번에 1회 이상 해보라.

섹스를 즐겁게 생각하라. 섹스에 대해서 가벼운 태도를 취하고, 만약 시도하는 것이 잘 되지 않거나 어색하게 되거나 우습게 되면, 웃어넘기라. 함께 실없는 사람이 되어라.

변화를 예상하라. 자녀를 출산한다거나 직장을 바꾸는 것과 같은 중요한 일과 또한 그 보다는 덜 신경이 쓰이는 일들로 인해 잠정적으로 섹스를 회피하는 경우가 생길 수 있음을 알라. 두 사람 중 한 사람 또는 둘 다 다시 성에 대한 흥미를 일으키기 위해 노력하지 않으면 안될지 모른다.

부부가 함께 성숙해 가도록 하라. 나이를 먹으메 따라 비록 흥분하는 데 시간이 더 걸리더라도 여전히 섹스를 즐길 수 있음을 알라.

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